جامعة الكوت - University of kut - بحوث

السنة	عنوان البحث	نشر البحث
2026	تأثير تمارين بدنية مهارية باستخدام المطاولة الخاصة في عدد من المتغيرات البدنية لالعبي كرة القدم الشباب	مجلة السليمانية للعلوم الانسانية
الملخص: تطرق الباحثان الى أهمية المطاولة الخاصة بوصفها احد أهم العوامل المؤثرة في مستوى أداء الالعبين خالل شوطي المباراة، " فالالعب ذو المطاولة الخاصة دون المستوى يواجه الدين االوكسجيني األكبر مما يؤدي إلى بطء حالة االستشفاء والتعب المبكر".ومن جانب آخر يوجد ترابط بين مدى إتقان الالعب لتكتيك وتكنيك كرة القدم ومستوى نمو عنصر المطاولة الخاصة لديه إذ إن تحسين االقتصاد في الجهد المبذول من اجل تأدية مهارة ما يقلل من مقدار الطاقة الضرورية األمر الذي يشترط أال صرفا تألف مجتمع البحث من ًمناسباً ينفذ الالعب سوى الحركات الضرورية للسيطرة على الكرة وان يتصرف ت لحالة اللعب شباب نادي نفط الوسط بكرة القدم للموسم الكروي )2025-2024( والبالغ عددهم )30( العبا،ً أما عينة البحث فتكونت من يمثلون نسبة )%66.66( من مجتمع البحث، وقد قسمت العينة على مجموعتين )تجريبية وضابطة( من خالل إتباع )20( العباً طريقة االختيار العشوائي باستخدام القرعة بواقع )10( العبين لكل مجموعة. وقد راعى الباحث عند اختيار عينة البحث بأن يكون جميع الالعبين يمثلون الفئة العمرية تحت سنة )19( سنة وتم استبعاد عينة التجربة االستطالعية وكان عددهم )7( العبين من عينة البحث فضال عن استبعاد حراس المرمى وكان عددهم )3( حراس االستنتاجات -1 التمارين البدنية المهارية باستخدام المطاولة الخاصة أدت إلى تطوير جميع المتغيرات البدنية )مطاولة السرعة، مطاولة القوة للرجلين، القوة االنفجارية للرجلين، القوة المميزة بالسرعة للرجلين، السرعة االنتقالية، الرشاقة، المطاولة العامة(، وذلك من خالل مقارنة نتائج االختبارات القبلية والبعدية للمجموعة التجريبية. -2 المنهاج المعدّ من قبل المدرب أدى إلى تطوير بعض المتغيرات البدنية )القوة االنفجارية للرجلين، الرشاقة، المطاولة العامة(، وذلك من خالل مقارنة نتائج االختبارات القبلية والبعدية للمجموعة الضابطة. التوصيات: -1 إمكانية استخدام التمارين البدنية المهارية باستخدام المطاولة الخاصة في تدريب العبي كرة القدم الشباب. -2 إمكانية استخدام طريقة التدريب الفتري المنخفض الشدة في تطوير المطاولة الخاصة لالعبي كرة القدم. الكلمات المفتاحية :تمرينات بدنية مهارية ؛ تمارين مطاولة ؛ العبي كرة قدم