جامعة الكوت - University of kut - بحوث

السنة	عنوان البحث	نشر البحث
2026	اثر تمرينات بأسلوب التسريع التعويضي في تطوير القدرة الانفجارية وانزيم CPK وانجاز رفعة الخطف للرباعين الشباب	مجلة جامعة الكوت للتخصصات العلمية والتطبيقية
تتضح أهمية البحث في استخدام تمرينات بأسلوب التسريع التعويضي التي تمزج بين القوة والسرعة حيث يتم تعويض القوة من خلال ناتج السرعة المحصلة في التدريب , للتنويع في طرق التدريب واتباع الطرق الحديثة لتعوض الرباع عن الاوزان الثقيلة المستمرة وبالتالي يتم الارتقاء بمستوى الاداء لإعداد رباع يتمكن من تحقيق نتائج جيدة في المنافسات , وقد هدفت الدراسة الى التعرف على تأثير التمرينات بأسلوب التسريع التعويضي في القدرة الانفجارية وانزيم CPK وانجاز رفعة الخطف للرباعين الشباب , حيث استعمل الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين المتكافئتين (التجريبية والضابطة) , وقد تمثل مجتمع البحث بشباب اندية واسط لرفع الاثقال , وقد اختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية والمتمثلة بالرباعين الشباب لنادي بدرة التخصصي والبالغ عددهم (12) , تم تقسيمهم عن طريق القرعة الى مجموعتين (6) رباع لكل مجموعة , و تم تطبيق التمرينات بأسلوب التسريع التعويضي من قبل الباحث على المجموعة التجريبية لمدة (8) اسابيع بواقع (4) وحدات تدريبية في الاسبوع , وبعد انتهاء الوحدات التدريبية تم اجراء الاختبارات البعدية ومعالجة البيانات الاحصائية باستعمال الحقيبة الاحصائية (spss) , وقد توصل الباحث الى استنتاجات اهمها تمت الإفادة من الكفاءة التعويضية لتمرينات التسريع التعويضي في تمرينات الرباعين وان تمرينات التسريع التعويضي ادت الى زيادة تطور القدرة الانفجارية وانزيم CPK وانجاز رفعة الخطف للرباعين الشباب.