أقام قسم اللغة العربية في كلية التربية بجامعة الكوت اليوم، الثلاثاء ندوة علمية بعنوان (إدارة الوقت ومواجهة ضغوط العمل)، قدمها كل من: الدكتور صبار الغرباوي، والمدرس المساعد ندى مظلوم، والمدرس المساعد زينب قاسم.

وتناولت الندوة أهمية تنظيم الوقت كعامل أساسي في تحسين الأداء المهني والتقليل من ضغوط العمل. كما تم تسليط الضوء على العلاقة الوثيقة بين سوء إدارة الوقت وزيادة أعباء العمل. 

وقد عُرضت خلال الندوة أبرز المهارات التي تساعد في إدارة الوقت بفعالية، مثل ترتيب الأولويات، والتخطيط الاستراتيجي، وتوزيع المهام بشكل يتناسب مع القدرة.

كما ناقشت الندوة أيضاً استراتيجيات عملية لمواجهة ضغوط العمل، مشيرة إلى أهمية التوازن بين الحياة المهنية والشخصية. كما أكدت دور المؤسسات التعليمية والإدارية في دعم بيئة عمل منظمة ومساعدة الأفراد في تخفيف الأعباء عنهم.

وفي الختام، أجمعت الندوة على أنَّ إدارة الوقت تمثل أداة فاعلة تعزز من الإنتاجية، وتساهم في تحقيق الاستقرار النفسي للفرد.

شعبة الإعلام والاتصال الحكومي - جامعة الكوت. الثلاثاء ٢١ / ٤ / ٢٠٢٦م.